一、信用卡欠款7万怎么上岸
可以选择账单分期或者最低还款。最低还款无手续费但不享受免息期，若持卡人在最后缴款日前还上最低还款额但不足全额，则无法享受免息还款期。向银行申请账单分期或者消费分期，根据还款能力选择相应的分期数，这样可以缓解还款压力。也不会影响信用，并且银行收取的分期手续费往往也低于最低还款时需要交纳的利息。恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
行动建议：
1、主动联系银行协商还款
2、态度诚恳表现出，自己的还款意愿
3、时刻保留相关证据
4、信用卡已经逾期，可能会造成征信记录的污点，不可漠视或消极对待，要积极采取正确措施进行挽救，如果有相关法律忧虑或者已经面临法律问题，可以联系律师具体咨询。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第一百九十六条有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产:
(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的;
(二)使用作废的信用卡的;
(三)冒用他人信用卡的;
(四)恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。
二、信用卡逾期办理停息挂账有什么影响
1、一旦成功办理停息挂账之后，信用卡将无法提额。信用卡在提额时，银行会审查申请人的个人信用记录，如果持卡人办理了停息挂账，就说明还款能力出现了问题，同时个人信用系统中也依然会存在不良记录。所以银行是不会给此类用户进行提额的。
2、另外，信用卡在办理停息挂账之后，就必须严格按照协商的规定来还款，不可以出现二次违约的行为，否则银行会采取更加严格的催收手段。但是，办理停息挂账相对于逾期不还还是好处多多的，持卡人还清所有欠款之后，就会慢慢恢复个人信用。
三、停息挂账怎么申请
1、拨打银行官方客服电话，预约还款事宜;
2、预约在银行网点，办理停息挂账申请;
3、在银行网点协商停息挂账，强调自己的还款意愿，也强调当下的困境;
4、协商完之后，签订新的还款协议，就可以获得银行停息挂账的操作;
5、协商不成，通过法律途径申请。
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