一、侮辱诽谤罪可以主张赔偿吗?

一般来说，可以主张赔偿，恶意造谣构成诽谤罪的,后果严重的,被害人是可以要求损害赔偿的,被害人可以要求侵权人赔偿精神损失费用。侮辱罪是情节犯，行为人公然侮辱他人的行为，必须达到“情节严重”的程度，才构成犯罪，予以立案追究。

具体的要看具体情况定。受害人可以要求侵权人停止侵害、恢复名誉及声誉、消除影响、赔礼道歉等，情节严重给受害人精神造成损害的，可以主张精神损害赔偿。侮辱诽谤罪需要承担一定的刑事责任，如果有多次捏造事实诽谤他人、造成他人人格、名誉严重损害、造成他人精神失常或者自杀等行为，就可以认定为情节严重，处拘役、管制、最高三年有期徒刑。

侮辱罪和诽谤罪的量刑是处三年以下有期徒刑、拘役、管制。侮辱罪和诽谤罪均属于告诉才处理的案件，需要被害人自己向法院提起自诉，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

二、侮辱诽谤是报警还是起诉?

侮辱诽谤可以报警同时可以起诉，当事人或受害人的法定代理人应当向人民法院提起刑事自诉。诽谤罪属于告诉才处理的自诉案件，实行不告不理原则，一般情况下公安及检察院不经手此类案件(涉及重大公众利益的除外)，应由被害人或其法定代理人直接到民法院起诉，法院在收到起诉后，应以事实为依据，作出判决。

诽谤先是起诉较好维护自身权益。诽谤罪属于告诉才处理案件，由被害人或者他的法定代理人直接到人民法院起诉，不经过公安或者检察机构。告诉才处理的含义就是被害人向法院告知自己所遭受的案情，法院予以立案。

犯了侮辱诽谤罪，可以主张赔偿，存在侮辱诽谤的行为可以先报警再起诉，不涉及到危害社会公共利益的情况，此类案件都属于自诉案件，需要当事人自己向法院起诉，才能追究相应的责任，犯该罪的，会判三年以下有期徒刑、拘役。