抖音违规操作的解除方法：

1、在手机桌面打开抖音app。

2、进入抖音后，选择“我”选项，然后选择右上角的三条横线图标。

3、选择后，找到设置选项，点击打开。

4、选择反馈和帮助选项。

5、选择中间的账号问题选项。

6、选择下方的账号封禁选项，即可申请解封。