快手上传5分钟视频的方法如下：

1、首先打开手机的文件管理，找到并长按其中的一个视频。

2、在页面最下方选择“更多”按钮，点击“复制”。

3、选择并点击内部储存设备，之后找到并点击快手文件夹。

4、进入文件夹后，点击页面下方的“复制”按钮，这样就成功添加了视频。

5、打开快手APP，点击页面左上角，进入新页面后点击“本地作品集”。

6、打开视频，点击右上角按钮，再点击右上角“下一步”。

7、最后点击页面下方的“发布”即可。