单反自拍的设置方法是：在使用自动白平衡进行拍摄时，可以在拍摄的状态下，先把镜头对准白纸或白色物体，大约10秒钟，可以使得颜色比较准确；而使用手动白平衡调节时，就需要根据不同的环境来选择特定的白平衡模式，争取让拍摄到的物体与肉眼看到的颜色一致。