电脑取消后台运行的方法是：

1、按键盘的“ctrl+alt+delete”，然后选择“启动任务管理器”。

2、在任务管理器里面选择“进程”。

3、然后在进程中找到要关闭的程序。

4、在找到的程序右击，然后选择“结束进程”即可。