以iPhonexr为例，其3d touch是指三维触控。其设置方法是：

1、在桌面找到【设置】图标，点击进入，在设置页面下方找到并点击进入【通用】。

2、在通用界面的下方找到并点击进入【辅助功能】，最后在辅助功能即可看到【三维触控】选项，默认情况下是关闭的。

3、点击进入到3D Touch开启页面，点击一下右侧的按钮即可开启。