抖音不被推荐的解决方法如下：

1、首先抖音视频时长一定要久，一定要够它所要求的时长数，务必超过10秒。

2、画质清晰（确保升级到抖音最新版本），画面无过度曝光、无过暗或卡顿。

3、使用抖音直拍，无其他APP特效、水印或水印遮挡。

4、保证是竖屏全屏才能被精选。

抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。