抖音是可以通过手机号找人的，但前提是需要开启“允许通信录好友找到我”的按钮。开启方法如下：

1、首先打开手机【抖音】软件，然后点击首页右下角的【我】选项进入。

2、接着在【我】页面点击右上角的“三点”按钮，再选择【设置】进入。

3、其次在【设置】页面点击【隐私设置】进入，之后将【允许通讯录好友找到我】该选项开启即可。