相互宝退出来的方法是登录手机支付宝，进入“我的”页面，在该页面找到【蚂蚁保险】-【相互宝】进入相互宝页面，再点击个人头像下的保障金额，找到【放弃保障】，最后点击退出，输入自己的支付宝密码就完全退出互相宝了。