微信聊天记录能恢复七天的。为了确保用户隐私和避免不法分子盗取聊天记录，如果没手动将聊天记录上传到云端（7天有效）或超过有效期，则聊天记录只保存在手机中，若手机刷机或将将微信软件卸载重装，聊天记录无法恢复。