抖音通用设置里面找不到检查更新的原因是：

1、检查软件是否有可更新的版本。

2、检查手机内存是否充足，可能是内存不足导致无法更新。

3、检查当前手机连接的网络是否正常，更换3G、4G网络或者其他无线网络更新。

4、如果是自行下载的软件，请卸载该软件，重新下载更新尝试。