iPhone手表三代和四代的区别如下：

1、手表4代的表盘采用了更圆润的设计，屏幕面积比上一代增加了百分之三十，配色方面有银色、深空灰色和金色可选。手表3的设计和前两代产品差别不大，最明显的区别就是红色表冠，在配色上也更加丰富；

2、手表4代采用64位S4处理器，内置watch OS5系统，手表4代的表冠内置了触觉反馈系统，支持蓝牙5.0和esim卡，手表3搭载双核处理器W2，手表3内置蜂窝数据，可以脱离iPhone来打电话；

3、手表4代支持18小时续航，在户外可以连续使用6个小时，手表3同样支持18小时续航，并且支持最长10小时的音乐播放，同时在户外使用gps定位时可以达到4小时续航。