耳机调音质的步骤如下：

1、插入耳机到手机音频输出插口，打开手机自带的音乐播放器。

2、先播放一个柔缓的歌曲，听听音质清晰度怎么样。再播放一个劲爆的歌曲听听低音效果。可以感受到底是低音效果好还是高音效果好。

3、然后点进播放器的播放界面，并点开音量控制按钮。

4、点开音效控制界面后选择自定义。

5、如果是低音过重，导致使音质不清就将前两个调低。如果高音过尖锐，就把最后两个调低，中间的可以随意。自己感受效果，音质肯定会有点提升的。