通过手机号定位的方法如下：

1、打开手机，进入设置，打开查找朋友；

2、点击添加，输入要定位的手机号，点击发送；

3、在弹出的窗口中任选一个共享时间即可；

4、如果对方没有打开隔空投送，则不能定位追踪。