word中设置日期自动更新的方法为：

1、首先打开word文档，切换到“插入”选项卡。

2、然后选择“日期和时间”选项，在“语言”一栏中选择“中国”。

3、接着选中下方的“自动更新”选框，并点击“确定”即可。