抖音老是卡的原因有：

1、手机的运行内存没有足够的空间，若需要运行内存充足，需要养成及时关闭后台应用程序的习惯；

2、手机的存储空间不够，程序运行时缓存文件没有多余的空间保存；

3、如果手机受到外力损坏（碰撞、进水等）后出现卡顿、速度慢，可以携带手机前往华为服务中心处理。