iPhone7很卡的解决方法如下：

1、微信清理。进入微信储存空间，管理微信储存空间即可。

2、打开手机中心，清理缓存文件和系统垃圾即可。

3、可以删除不用的APP来节省空间。

4、最后，关闭不使用的后台APP也可以起到同样的效果。