以抖音为例，拍摄左右镜像视频的方法为：

1、首先打开抖音APP，点击加号按钮。

2、然后选择“道具”选项，并切换到“热门”界面。

3、接着滑动屏幕，找到镜像特效图标并点击，页面上就会出现镜像视频。

4、拍摄完成后，为视频添加音乐，并点击“发布”即可。