台灯用什么光源好？

1、白炽灯,早出现的白炽灯以及卤素灯其实是一种护眼灯。因为交流电通过灯丝时，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象荧光灯（日光灯）那样明显。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，接近于自然光的光谱特征，因此对眼睛来说是很好的光源。

2、传统荧光灯,中国电网的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的荧光灯，光亮是有闪烁的，闪烁频率为100次／秒，是电网频率2倍。人眼能感知的主要变化为30Hz以内，灯光每秒100次的明暗交替变化虽不会被我们感知到，这些闪烁对于人眼有影响。如光亮时，眼中瞳孔会收缩；光暗时，瞳孔会放大。所以直接用交流电的日光灯对于眼睛有伤害。

如何选购台灯？

1、看发光颜色,首先看灯光发出的颜色，很多人认为是白色的灯光比较好，其实不然，偏黄色以及比较柔和的灯光更适合眼睛。

2、看外观质量,其次，可以看护眼灯的外观质量，理想的光源是接近自然光以及无频闪，光照均匀等，对于学生台灯外观太过粗糙的不能要，这很有可能是劣质材料劣质灯，还要检查台灯的合格证、质量检测号以及其它的3c认证等证书。

3、看色温值,然后，看学生台灯的色温值，灯管发光的色温值决定了灯光是否柔和，当然，太低或者太高都不行。一般是色温值在4500K到5200K之间的色温值比较适合学生以及以上年龄人群的使用，而4000K到4500K之间色温值的台灯比较适合儿童的使用，因为它的光线比较偏红，更加的柔和。