许多人买完床垫之后，从未对床垫进行过保养，有些床垫由于使用不当，早已失去了原有的功能。今天睡眠专家东宝床垫就给大家介绍3招*常用的保养方法。

市场上床垫种类众多，材质不同保养*也有所差异，下面就以使用*普遍的弹簧床垫为例来讲解。

1、定期翻转床垫

弹簧床垫通常由面料、填充层、弹簧三部分构成。其中，填充层由海绵、棉毡、乳胶等多层填充物组成，我们躺在床垫上主要就是压在填充物上。同一个位置睡久了，填充物会被压得不均匀。为了保持均匀、舒适的睡感，东宝床垫建议大家定期改变床垫的头尾方向，或者翻转到另一面使用。

2、使用床单、保护垫

有些人认为定期晒床垫可以消毒杀菌，其实这种做法是错误的。大部分的床垫面料是不能晒太阳的，太阳照射会加速床垫面料的老化。为了更好保护床垫面料，东宝床垫建议大家使用优质的床单、床垫保护垫。

3、保持通风干燥

螨虫喜欢寄居在床垫里，会影响人体健康。20～25℃、相对湿度65%～80%的环境适宜尘螨的发育及繁殖，所以，干燥、勤通风就是防止螨虫繁殖的好方法。为了防治床垫里的螨虫，一定要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。

除了床垫，螨虫还喜欢在枕头、被子、床单上安家，所以一定要经常清洗衣物被褥。还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内*不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。