取环后多久可以运动 需要注意什么

健身美体2022-04-14 19:34:26佚名

取环后多久可以运动 需要注意什么

1、一般是七天后可以运动。取环后一周左右的时间,就可以做一些慢跑类的有氧运动,但不可多做,每天20分钟左右的时间就可以了。但是一定要避免跳绳,攀岩,游泳类的剧烈运动,以免造成伤口裂开出血,引起感染等一系列问题。

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