保鲜膜减肥有危害吗 保鲜膜减肥真的有用吗

健身美体2022-06-22 13:37:53admin

保鲜膜减肥有危害吗 保鲜膜减肥真的有用吗

现在不少美容院推出了一种人体保鲜膜的减肥方法,用保鲜膜包裹身体,升高局部皮肤温度,以达到减肥得目的。该方法会妨碍代谢物排泄,对皮肤健康影响颇大,下面就来了解一下,保鲜膜减肥法除了危害皮肤,还有哪些坏处。

引起身体脱水

保鲜膜减肥法主要是通过提升局部皮肤温度,促进排汗的减肥方法。长时间包裹会导致汗液过分排泄,电解质丢失严重而失衡,进而引起身体脱水,四肢无力。

影响局部血液循环

用保鲜膜包裹身体的时候,为了避免脱落通常会包的紧实一些,这样会压迫皮肤下面的血管影响血液循环。运动时血液循环会更快,如果包裹腿部的时间长了还容易导致静脉曲张。

减掉的是水不是脂肪

实际上该方法主要是减水而不是减脂。体重下降多是身体脱水造成的,只是一种表象而已。温度升高后局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透,但这并不会增加脂肪的消耗。补充水分后体重就回升了!因此,也不是一个科学有效的减肥方法。

诱发湿疹、毛囊炎等皮肤病

包裹保鲜膜后,皮肤不能正常呼吸,身体运动后产生的代谢物也不能及时排除体外,堵塞在毛孔中,就容易诱发感染,引起湿疹和毛囊炎等皮肤病。有时候我们去掉保鲜膜后皮肤会瘙痒,就是细菌感染的征兆,此时千万别用手抓,抓破皮就更容易感染了。

劣质保鲜膜还易致过敏

保鲜膜是化学制品,运动后毛孔会张开排汗,如果保鲜膜的质量不过关,温度升高后一些分解出来的致过敏化学成分,就会通过毛孔进入皮肤,进而引起红肿过敏的现象。

温馨小贴士:调查发现,早已明令禁止在PVC保鲜膜中使用的增塑剂DEHA目前仍被一些在华外资企业隐蔽使用,有的超市甚至仍在使用PVC保鲜膜包裹含油脂的食品,存在很大安全隐患。

保鲜膜会降低酶活性

脂肪“燃烧”的过程中有许多酶参与,而人体内酶反应的最佳温度在35℃~40℃之间,一旦超过40℃酶活性会剧降,甚至分解。因此保鲜膜裹皮肤造成的局部高温不一定能促进脂肪消耗,还可能起到反效果。

如何避免保鲜膜减肥法的危害

及时清理汗渍

用保鲜膜减肥法后,要及时的清理掉皮肤表层的代谢废物,避免长时间停留在皮肤上而引起感染。

减少包裹时间

用保鲜膜包裹皮肤的时间控制在半小时左右,切记不要超过1小时。这样能在一定程度上防止身体过度脱水,也能避免汗液长时间停留导致皮肤病。

少用或者不用保鲜膜减肥法

保鲜膜减肥法并不是健康有效的减肥法,甚至会危害身体健康,特别是用一些劣质的保鲜膜时,还容易出现皮肤感染。因此最好不用保鲜膜减肥法,如果非要尝试,也一定选择质量过关的保鲜膜。

选择更科学的减肥方法

减肥方法数不胜数,没必要死磕保鲜膜减肥法。比如合理饮食减肥法和运动减肥法,就是健康又科学的减肥方法,而且不会出现反弹。

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