接吻可以减肥是真的吗 接吻可以减肥是真的吗视频

健身美体2022-10-25 16:09:04admin

接吻可以减肥是真的吗 接吻可以减肥是真的吗视频

现在在网络上盛传一种接吻减肥法,接吻还能减肥了?到底还让不让我们这些单身狗们活了呀?到底这种说法有没有科学依据,让我们一起来看看接吻可以减肥是真的吗?接吻能减肥吗?

接吻能减肥吗

接吻有助于减肥。

在人接吻的时候,人的心率能够达到100-150次/分钟,同时,只是轻轻的一个吻,就需要动用人体的219块肌肉,脸部的34块肌肉,每分钟会消耗6.4卡路里。如果接吻十分钟可以消耗掉一块饼干的能量。

所以说,只要一个月能够接吻1000次,就能够减半斤肉。每天三个,20秒钟的吻,减肥不难。

美容

当我们接吻的时候,脸部肌肉都是紧绷的,具体来说——12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态,促进血液循环,有助预防皱纹,令皮肤更光滑,有美容效果,好过去美容院。

所以说,接吻就是最好的按摩方式,好皮肤,吻出来。

减压

接吻还能够起到释放压力的效果。

因为接吻的时候,我们是处在一个舒适,放松的状态,能够享受当下美好的时光,全身心的投入,能让我们获得一种高峰体验,排解压力,有利于心理健康。数据现实,接吻降低了人的胆固醇水平。

止痛忘忧

在激吻的时候,人体的大脑会分泌内啡肽,吻得越是激烈,内啡肽分泌越多,而内啡肽是一种很好的麻醉剂,所以能起到止痛忘忧的作用。

所以影视剧中演出的,士兵在疼痛的时候,护士来上一个香吻能够止痛,并不是骗人的。

使人更快乐

接吻不仅能够止痛忘忧,还能使人更加幸福快乐。

因为在接吻的时候大脑会产生大量的多巴胺,特别是在热恋阶段,让人觉得很刺激,很新鲜。即使是相识很久了,多巴胺分泌会减少,但是还是会稳定的分泌催产素,能让人平静下来,感到知足。

提高免疫力

接吻还可以让人以及宝宝更加健康。

英国学者通过研究发现女性可以通过接吻获得巨细胞病毒免疫力,减少日后怀孕时胎儿患病的风险。同时接吻对于口腔健康也是有益的,能够促进唾液的分泌,能够预防牙齿疾病。

数据显示:经常接吻的人,平均寿命较一般人长5年,得胃病和血液病的机会也比较少。

加深感情

“轻轻的一个吻,已经打动我的心。”

接吻不仅对人的身体有诸多好处,更重要的是能够加深人的感情。只要看一看韩剧中那些浪漫的拥吻,光是想一想就很甜。吻得越多,吻得越好,对方也会越爱你哦。


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