一碗米饭的热量是多少大卡 一碗米饭的热量是多少千焦

健身美体2023-04-03 23:02:37未知

一碗米饭的热量是多少大卡 一碗米饭的热量是多少千焦

1、一碗米饭的热量大约是400大卡左右。

2、每100g米饭中的热量为100大卡,而正常家庭使用的碗,可以盛放400g左右的米饭,所以一碗饭的热量大约是400大卡,而且食用一碗米饭的热量,需要跑步20分钟才能消耗掉

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看