1、“三最”口腔肌肉训练法！

学习外语就是训练口腔肌肉，使之轻松地发出陌生的外国声音，变以成灵活的国际肌肉；学习外语就是苦练脱口而出！只有这样才是真正地拥有语言！克立兹独创的三最口腔肌肉训练法将复杂、冷酷的外语学习变成了简单刺激的游戏！

作法：用最大声、最清晰、最快速的办法反复操练句子或小短文直至脱口而出。每次记录时间，争取打破上次成绩，也可互相比赛。

2、一口气训练法！

这个方法主要训练你说英语的底气。做法很简单，你只需要深呼吸，然后在一口气里尽量多读。经过一段时间的训练，原来需要换几次气的短文，一口气就能轻松读完！

3、五大发音要点！

李阳·克立兹将复杂的语音规则总结成五大发音要点，使一般人都能迅速掌握。它们是：长元音双元音饱满；短元音急促；连音；略音和咬舌头。