1、柔道一般在15岁左右学比较合适。

2、虽然练武一般在7岁左右开始，但是柔道就没有必要太早学。

3、如果不打算做专业运动员，建议从15岁以后开始。

4、在积累了一定的物理知识（力学）后再练习会更好。