1、自信的重要性。自信是促进人奋发向上、不断进取、克服困难、自强不息的精神动力，那是很多事情成功的基础呢。

2、记住一些励志格言。比如“有志者事竟成”，或者“天生我材必有用”。或者一些励志的感人故事。

3、树立“试一试”的自我意识。要是怕这怕那的话，什么事都很难做成。一天能不能做一套题？每天能不能去跑步？不要想那么多能不能，直接就去试试就知道了。

4、主动与人说话，克服自我封闭。不要担心花费时间跟别人聊天，就从打招呼和微笑开始。

5、积极参加课堂讨论环节，积极表现。这个是一个很好的办法，在课堂上多表现，不要怕。

6、学会鼓励自己。遇到困难，告诉自己绝不轻易放弃，相信自己有无限的潜力。