一、开学时间

　　2023年2月6日(正月十六)

　　报名时间：由各班班主任在群内通知报名缴费时间。

　　二、开学准备

　　(一)生活习惯调整

　　作息规律：生活作息规律的孩子会表现出更积极乐观的心态，所以从现在起，请家长按照幼儿园的作息时间，安排孩子的一日生活，早睡早起，每天按时午睡，多带孩子参加户外运动，为重返幼儿园后拥有良好的精神状态奠定基础。

　　饮食习惯：保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收，防止上火。

　　卫生习惯：良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗，饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。

　　生活自理：由于长辈们的疼爱，孩子在假期里可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活。为了让孩子开学后可以尽快重新适应集体生活，希望家长们早“放手”，让孩子独立完成吃饭、穿脱衣服等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。

　　(二)心理及情绪准备

　　做好心理暗示：刚刚过完年，许多孩子的生活作息都是紊乱的。在开学前几天，家长要经常提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。现在开始，家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间，比如可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在开学前结束。

　　除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。

　　回忆快乐时光：家长还可以和孩子交流回顾假期里发生的趣事，一起收集相关的照片、作品等资料，告诉孩子开学后带去幼儿园与大家分享，给老师和小朋友们讲一讲其中的故事 。

　　参与入园物品准备：多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题，和孩子一起准备开学前的入园用品，激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往。让孩子参与挑选、购买新学期的学习用品，增加仪式感，让他们由衷体会到上幼儿园的幸福感。

　　寻求家园合作：如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多多给予正面、积极的情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成孩子更加激烈的抵触，对情绪难以抚平的孩子，家长可以及时与班级老师联系，通过家园合力，帮助孩子愉快回归。