定州2022年中考考生家长一封信

教育百科2022-09-29 09:00:48未知

定州2022年中考考生家长一封信

  尊敬的各位考生家长:

  三年耕耘,一朝收获,您的孩子就要迈入中考考场,接受人生的一次重大考验。临考的最后几天,为了让考生尽快进入理想的应试状态,考后度过愉快的假期,需要家长配合做好以下工作:

  一、考前注意事项

  (一)科学安排作息时间。考前的这段时间是把“双刃剑”,利用好了能放松心情,调整状态;利用不好也会打乱生活规律和节奏,影响考试发挥。考生切忌浮躁心理,可以适量地演练习题,复习一些记忆性的知识,切忌上网和过度看电视,也不要从事剧烈的体育运动,更不要随意外出及接触非低风险地区归来人群,做好考前14天体温监测并做好记录。

  (二)帮助考生调整好心态。考生和家长要知道,临考前和考试中的适度紧张是正常的心理状态,不要对此过于担忧。考生应该有一颗平常心,对自己的实力客观分析,充满信心。家长更要以平常心对待孩子的这次考试,细致地观察孩子的心理变化,出现情绪上的波动要及时沟通疏导。

  (三)科学合理安排饮食。考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食不要做太大的变动,应和平时保持一致,注意营养均衡, 今年中考期间天气高温炎热,要穿轻便单薄的服装,随身携带必要的防暑降温用品,饮食宜清淡,多喝白开水,防止中暑影响考试。

  二、考试中注意事项

  (一)考生凭《准考证》《身体健康状况监测记录表》和考前七日内及48小时内核酸检测阴性证明进入考点(两次检测时间需间隔24小时以上),按规定时间和地点参加考试。开考前30分钟考生开始入场,开考15分钟后迟到考生不得进入考点参加当科考试。中考的外语科目将进行听力考试,6月22日14:00以后迟到考生不准进入考场,外语听力考试期间,请保持安静,不得向监考人员提问。请考生特别注意:开考信号发出后方可开始答题,考试结束信号发出后,应立即停笔,以免违纪。考试时间内一般不得离场,考试结束后方可交卷出场。

  (二)考生在等待进入考点时,要佩戴口罩,人与人之间保持一米以上安全间隔距离,避免聚集。按照考试工作人员引导,自觉排队,有序进入考点、入场、退场等。注意考生参加考试的形象:理短发、穿校服;考生除考试必须带的物品(2B铅笔、橡皮、0.5毫米黑色签字笔、三角板、准考证等)外,不得携带手机等规定以外的物品进入考点;一定要提前给孩子做好安全工作,特别是防溺水和道路交通安全。今年疫情特殊时期,有送考的家长在做好自我防护的同时一定要规划好路线,早动身,避免迟到。

  尊敬的家长,孩子的中考寄予了你们的希望和我们的期待,为了圆你们的梦想、还我们的期待,让我们再携手为孩子们做最充足的准备。

  最后祝愿每名学生马到成功,每一位家长圆梦六月!

  定州市教育局

  2022年6月

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