1、意思是担子很重，路很远，比喻责任重大，需要经过长期的艰苦奋斗，经历磨炼，克服困难，往前进步。砥指的是比较细致的磨刀石，砺指的是比较粗糙的磨刀石。

2、砥指的是比较细致的磨刀石，砺指的是比较粗糙的磨刀石，两者的意思是相反的，综合起来的意思就是磨炼锻炼。