1、练线条：篆书的线条在草书，尤其大草中会有大量运用，在白线的时候“锋”不能让它散，“锋”一旦散了，整个草书的气韵也就散了。为避免不散锋而运用的线条——白线，就是篆书的线条。

2、练中锋：篆书笔划简单，但对用笔和力度要求很高，正如武功的站桩，虽然是一个简单的动作，但却是很练内功的。篆书用笔全靠中锋，是基础中的基础，中锋行笔练好了，后期练习楷书隶书等各种侧锋用笔都能游刃有余。

3、练气息：不仅是中锋用笔会得到训练，书写时的气息状态也能得到训练，所谓“积学养气”，可以影响你今后的书写格局，以后再练其它书体，会奥妙无穷，受用不尽。