1、作息，的意思是起居、劳作与歇息。

2、出处：汉·王充《论衡·偶会》：作与日相应，息与夜相得也。

3、释义：劳作与白天相对应，休息与夜晚相配。

4、例句：为了叫同学们睡个午觉，学校调整了大家的作息时间。