1、十二经脉之海是指冲脉。冲脉，是人体奇经八脉之一。能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，故又称血海。

2、出《灵枢·动输》：“冲脉者，十二经之海也。”《灵枢·海论》又称作血海。