磨牙有可能是缺钙，但是并不是所有的磨牙症状都是由于缺钙所引起。

临床上可以导致磨牙的原因是比较多，比方说精神过度紧张，精神压力过大，以及胃肠道蠕动紊乱，还有咬合功能紊乱等，都有可能导致睡觉磨牙的现象。所以患者出现磨牙的症状之后，可以到正规医院进行一下相关检查，明确具体原因之后，再进行针对性地处置。比方说若是缺钙所导致，可以通过补钙来进行缓解，若是咬合关系紊乱，也可以通过牙齿矫正以及别的一些方式来进行调和。

常见的治疗方法包括以下几个方面：

1，调整生活方式：与患者沟通，建议患者避免过于紧张，或在睡觉时服用安眠药或镇静剂。

2，正畸牙齿：此时牙齿可以矫正，患者的咬合关系改善后，患者可以观察患者夜间磨牙的状况是否改善。

3，驱虫治疗：对于患有蛔虫的儿童，医生可以将蛔虫驱除，并观察移除蛔虫后是否能改善夜间活动磨牙的习惯。

4，佩戴颚垫：若是无法确定夜磨牙的原因，且试验治疗无效，建议将颚垫放置在口腔内，即透明塑料垫，并在患者睡觉时佩戴。此时，当患者磨牙时，不是牙齿就是塑料垫，戴上后可以再次制作。此外，佩戴下颌垫还可以降低关节区域的压力，减少对患者颞下颌关节的损伤。

磨牙饮食：

1，可以多吃些茶花油，山茶油具有良好的驱虫效果，这可能与某些内在脂类和特殊味道有关。

2，可以多吃菜籽油，菜籽油也有很好的驱虫效果，可以润滑肠道，促进虫卵的排泄。

3，可以多吃些葡萄柚，葡萄柚具有特殊的芳香酯和良好的驱虫效果。

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