牙床突出可以通过传统正畸技术、隐形矫正技术、自锁支架矫正技术等方式矫正。

一、传统正畸技术：传统的牙套正畸技术是将钉子粘在牙齿表面，即牙科器械，然后将钢丝扣在钉子上，用钢丝迫使牙齿移动和重新排列牙齿，一般治疗约为2年。由于成年人的旺盛生长期已基本结束，使用传统牙套矫正需要很长时间，治疗后戴固位器需要很长的时间，效果达不到青少年矫正的效果，还会出现反弹现象。

二、隐形矫正技术：采用安全的弹性透明高分子材料制成的隐形矫正器。由于不使用支架、钢丝和其他矫正装置，因此大大减少了矫正过程中的痛苦。在矫正过程中，可以自行拆卸和佩戴。患者可以在吃饭、刷牙和交流时取下矫治器，只需在下一阶段每两星期更换一次。

三、自锁支架矫正技术：自锁支架在传统支架的基础上增加了一个锁定装置，可以直接将正畸钢丝锁定在支架的凹槽中，消除了结扎钢丝或橡皮筋与正畸钢丝的连接。在自锁托槽矫正过程中，有利于维护口腔卫生，保护牙周组织健康。矫正效果更稳定，不易复发。随访时间长、疼痛反应减轻、疗效快、对口腔黏膜刺激性小等优点，可使患者在轻松愉快的状态下接受治疗。

建议患者注意多吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物。在炎热的天气和干燥的口腔中，新鲜罗汉果可以作为茶饮用，麦冬、菊花和甘草等调味品可以用来饮用。牙龈隆起患者还应在早上和晚上刷牙，并保持口腔卫生。平时应注意个人口腔卫生，及时清洁口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯。

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