喉咙痛是常见的症状，那么喉咙痛喝盐水有什么功效和作用呢？喉咙痛可以喝什么？

喉咙痛喝盐水的作用与功效

没有什么功效和作用，反而容易引起钠摄入超标。

喉咙痛的时候喝盐水并没有所谓的功效和作用，因为家里用的盐就是非常普通的盐，就算是医用的生理盐水，其作用也是供给电解质和维持体液的张力，外用给清洁伤口和换药，对于喉咙痛实在是爱莫能助。

而且，和盐水喝多了还容易导致钠摄入超标。按照居民膳食指南中所建议，成年人每天每人摄入的盐应该少于6g。

而平常在一日三餐的时候所吃的盐本身就超过这个剂量，所以不推荐在喉咙痛的时候饮用盐水。

喉咙痛可以喝什么

喝水。

如果是因为感冒发烧等原因引起的喉咙痛，可以适当的多喝一些水，可以喝一些温开水。喝水能够加速身体的尿液，帮助新陈代谢。如果有服用药物，还可以加速药物的排除。

如果是因为咳嗽引起的喉咙痛，那么喝水可以舒缓呼吸道，减少对呼吸道的刺激，也就减少咳嗽，咳嗽少了喉咙的疼痛也就可以缓解了。

喉咙痛怎么办

根据情况及时去医院寻找医生治疗。

喉咙痛只是一种症状，不是一种疾病。很多疾病都会导致喉咙痛，例如扁桃体炎、感冒、发烧等等，不同的病因引起的喉咙痛治疗的方案也是不一样的。建议出现喉咙痛的时候及时去医院寻找医生的帮助，在医师的指导下合理的治疗即可。

喉咙痛不能吃什么

1、忌食腥辣刺激性食物：食物经过口腔进入人的身体，而腥辣刺激性的食物很可能就会刺激到喉咙，引起喉咙疼痛的加剧。

2、忌烟酒：烟和酒本身就是一种致癌物，平常也不推荐吸烟饮酒，更何况是在喉咙痛的时候，香烟和酒精会刺激到喉咙，引起症状的加重。