维生素e可以直接涂抹在脸上，而有些人比较偷懒，涂抹后再第二天再清洗，那维生素e晚上可以抹脸上睡觉吗？

维生素e晚上可以抹脸上睡觉吗

不建议抹脸上睡觉

大多数维生素e属于脂溶性物质，而这种脂溶性物质长期涂抹在脸上，不仅不容易吸收而且有可能堵塞毛孔，引起粉刺、痤疮等皮肤疾病。

维生素e在晚上涂脸比较好

虽然涂抹维生素e不能过夜，但晚上涂抹维生素e是比较好的时间点，因为白天涂抹油油的维生素e容易吸附空气中的灰尘，而晚上涂抹吸收快，灰尘相对较少，所以维生素e在晚上涂抹比较好。

维生素e涂抹脸上多久清洗

虽然维生素e属于脂溶性物质，但涂抹在脸上也会有少量的维生素e被皮肤吸收，一般来说按摩10-15分钟后进行清洗即可。时间越长越容易堵塞皮肤，引起粉刺、痤疮等皮肤病。

维生素e涂脸的正确方法

洁面

用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。

揉搓

将维生素e的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

涂抹

将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。

清洗

洗净面部，做好护肤工作。

维生素e涂抹脸上警惕过敏

虽然维生素e涂脸有美容护肤的作用，但是也要警惕维生素e可能引起过敏，尤其对于有过敏体质的人来说，第一次使用时，首先涂抹少量在脸上局部，不用清洗，观察一晚上，如果第二天早上没有过敏现象，则可以放心使用。

维生素e能治疗过敏吗

不同过敏的原因治疗方法不同，而维生素e只能够促进皮肤新陈代谢，但对皮肤过敏没有多大用处。

需要注意的是皮肤过敏后，皮肤变得非常脆弱，外界轻微的变化都可能导致面部皮肤过敏，因此对于皮肤过敏的患者不要轻易使用维生素e涂抹。