痢疾作为一种以腹泻为主要表现的常发性肠道疾病，由于其细菌感染，来势汹汹，对我们的生活造成成了很大的困扰，当患上痢疾，我们能做什么呢？

及时隔离

痢疾属于一种肠道传染疾病，为了避免交叉感染，患者需要住院或在家隔离治疗。患者的食具、用具要单独使用，注意消毒。要有专用便盆。另外平时要保持房间的通风，饭前便后勤洗手。

调整饮食

痢疾发生后，饮食方面需要非常注意，避免因为错误的饮食加重病情。

在发热、腹痛、腹泻明显时，可短期禁食。

当症状稍有减轻时，可进食清淡、营养丰富、易消化、脂肪少的流质饮食，以保证肠道的充分休息，补充水分和电解质。可进食藕粉、米汤、果汁、菜汁，禁饮牛奶、豆浆及易产气的饮食。

发热，腹泻症状好转后，可食少渣无刺激性饮食，由少渣、少油半流过渡到半流、软食或普食。可食用粥、面条、面片、小馄饨、豆腐、蒸蛋羹、小肉丸，量不宜过多。禁食油炸食物、芹菜、韭菜、刺激性调味品，生冷食物，待肠道病变康复后再恢复普通膳食。

及时补液

腹泻时体内的水分会大量排出体外,如果不立刻补充水分,严重的话会导致身体脱水。发生这种情况不能盲目补液，如白开水、糖水、运动饮料，不仅不能起到及时补充水分跟电解质的目的，还会加重肠胃负担。这时候我们应当选择低渗透，好吸收的溶液，如淡盐水、米汤、果汁等。严重脱水者应考虑静脉补液。

对症用药

痢疾主要是由于细菌感染引起的肠道性疾病，所以患上痢疾不能盲目止泻！盲目止泻只会遮掩病因，达不到应有的效果。应当听从医生吩咐，使用抗生素，消灭痢疾杆菌病原体，消灭抑制细菌。

食疗缓解

马齿苋粥

鲜马齿苋500克，洗净捣烂取汁，粳米100克。将马齿苋汁加水稀释与粳米煮粥食用。有清热利湿的作用，可治赤白下痢、里急后重、腹痛胀满等。

大蒜粥

紫皮大蒜30克，粳米100克。将大蒜去皮备用，加水煮粳米，将熟时再将大蒜放入粥内。略煮几沸即可，早晚热食。有下气，消炎作用，治急慢性痢疾。

乌梅粥

乌梅10－15克，粳米100克，冰糖适量。将乌梅先煮取浓汁，加水适量稀释后煮粳米为粥。每日两次温服，也可酌加冰糖调味。有生津止渴、涩肠止泻的功效，治久泻久痢难愈者。

绿茶蜜饮

优质绿茶5克，纯蜂蜜适量。绿茶用开水冲泡，5分钟后调入蜂蜜少许。每日3－4次不拘时常饮。有清热生津、止痢消食的功效，可用于细菌性痢疾治疗时防止脱水，纠正电解质紊乱。

姜茶乌梅饮

生姜10克，乌梅肉10克、绿茶6克、红糖适量。将生姜、乌梅肉切碎、与绿茶一起放入保温杯中，开水冲泡加盖。10多分钟后加入红糖热饮，每日三次。有和中生津，收涩止痢的功效，可辅治细菌性痢疾和阿米巴痢疾久泻难止，体质虚弱者。

注意事项

痢疾在夏秋季多发，主要受天气跟饮食影响。病从口入，首先应当注意食品必须新鲜，不吃变质、腐烂、过夜的食物，存放在冰箱的熟食和生食不能过久，熟食应再次加热。其次，注意防寒保暖，增减衣物，防止由冷热骤变引起的身体不适。