指甲都是密密麻麻小坑 指甲都是密密麻麻小坑怎样补救

疾病百科2022-09-12 06:54:50admin

指甲都是密密麻麻小坑 指甲都是密密麻麻小坑怎样补救

发现自己的指甲突然长有密密麻麻的小坑,这是怎么一回事呢?是不是什么大病引起的啊?指甲有小坑的具体病因以及解决方法你都知道吗?赶紧来了解一下吧。

疾病因素

1、可能是灰指甲前期

由甲沟炎感染上真菌引起的灰指甲,会出现甲面有大大小小的凹点以及沟纹,看着像指甲布满了密密麻麻的小坑一样,若不及时治疗,之后真菌会波及甲板,出现裂纹、变脆或增厚,呈棕色或黑色。

2、可能是真菌感染所致的其他皮肤病

这个灰指甲引起的病因类似,都是由于真菌感染所致,但患者除了会出现指甲有密密麻麻的小坑外,还会出现皮肤其他地方有瘙痒,粗糙的现象,多半是先因皮肤感染真菌后,波及指甲也感染了真菌,如:头癣、股癣、体癣、手足癣、指甲癣等病情。

3、可能患有低氧血症

低氧血症是指血液含氧量不足,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,当指甲缺少生长所需营养时,就会发生指甲凹陷,形成密密麻麻的小坑。

非疾病因素

1、可能是长期浸泡在含有化学物质的水中导致

长期浸泡在水里的指甲,容易被水泡软,甚至腐蚀,这就好比长期泡在有腐蚀性水里的石头一样,会逐渐变得坑坑洼洼的,指甲也是一样的,它只是比皮肤稍微坚硬一点,但若是长期浸泡在含有某些化学成分的水中,会逐渐长有密密麻麻的小坑,同时手部皮肤也会出现脱皮等症状。

一般这类人群以家庭主妇、美容美发、建筑工人、从事某些化学配制的人群居多。

2、可能是缺乏营养导致

指甲和人体其他器官一样,一旦身体过度缺乏某些营养物质,就会出现异常生长现象,如指甲竖纹、横纹、分层、有白点、有密密麻麻的小坑、凹凸不平等症状。

3、可能跟经常干重体力活有关

指甲长有密密麻麻的小坑,可能跟患者平时多做重体力的劳作活动有关,因为长时间用手干重体力活,会导致指甲受力过大,指端耗氧量增加,逐渐出现指端缺氧的状态,出现指甲供血不足,导致长有密密麻麻的小坑。

4、跟佩戴人工指甲有关

很多爱美的女性,在做美甲时,有时会用到人工指甲,这些人工指甲上涂抹指甲油,而且镶嵌在原来的指甲上,若不注意清洁卫生,很容易附着大量细菌在指甲上导致指甲感染发病,长有很多小孔。

5、可能跟自身肠胃不好有关

另外身体若肠胃不好,即使吃的方面很有营养,不缺少什么,也会因肠胃不吸收而导致缺乏营养的问题,最后影响到指甲的生长,表现出指甲长有小坑等异常现象。

6、可能是高原反应导致

高原地区水温较低,手指长期与冷水接触,导致末梢血管痉挛出现指甲有密密麻麻的小坑,同时还可能会伴有指甲扁平,粗糙,光泽减退等症状,严重时指甲呈齿状。

指甲有密密麻麻的小坑怎么办

1、疾病因素解决办法

建议指甲有密密麻麻小坑症状的患甲赶紧到医院做真菌检测,如确诊是由灰指甲引起的,需在及时治疗,可口服、外用药物或拔甲进行治疗,通常脚趾甲出现的灰指甲病情,治愈需要3—6个月不等的时间,要坚持治疗。

2、非疾病因素解决办法

(1)补充营养

日常均衡膳食,补充营养,多吃含钙丰富和蛋白质丰富的食物,补充指甲生长所需的营养元素,如:鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、豆制品等食物。必要时就医检测自身微量元素,看具体缺乏哪种微量元素,然后加以补充。

(2)戴手套工作

建议平时戴好双层手套进行工作,里面是棉质手套,外面是防水的橡胶手套,避免双手直接在水中浸泡太久,保护指甲和手部。

(3)日常保养指甲

同时日常可涂抹凡士林、护手霜等保养双手和指甲,一般经过3个月左右时间的养护,指甲会逐渐恢复正常。

如何预防指甲有密密麻麻的小坑

1、有高原反应的人,提前做好措施

如因为工作需求,要到高原地区去时,建议提前做好吸氧工作,备好必备增氧或药物,建议不适宜高原地区生活的人,尽快回到平原地区居住。

2、避免长时间做重体力活

从事重体力劳动时,不要时间太长,要让手指会得到适度的休息,或者重新选择合适自己的劳动方式,减少手指因劳动强度大的状况导致的伤害。

3、不要长期美甲,做人工指甲

人工指甲虽好看,但做的多了,会损害指甲健康,建议不要过度美甲,涂抹指甲油,反而导致指甲受损,影响手部美观。

4、饮食规律均衡

饮食要规律,不挑食,不偏食,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等,逐渐伤及指甲健康。

5、避免交叉感染

日常中患有脚气、灰指甲等真菌感染的疾病时,要避免指甲用手去抓挠或处理,否则一不小心就容易感染给手指甲,另外要是别人有此病情的,要注意不共用物品,做好个人卫生工作,避免交叉感染。

6、指甲不要剪的太短

很多人剪指甲喜欢剪成秃头的样子,认为剪得越短越好,但其实这种做法是不对的,剪的过短的指甲,会让手指容易感染甲沟炎,最后容易引发真菌感染,出现各种指甲病症。

建议日常剪指甲保留合适的长度,以稍微超过指甲头为宜。

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