生活中都会有大大小小的伤口，一般情况下一个星期左右即可痊愈，但有些急性子希望伤口能够快速愈合。

伤口快速愈合的基础处理

不管什么样的伤口，想要快速愈合一定要及时有效的处理，避免伤口感染，影响愈合时间。

如果是一般普通的伤口，只需要做好伤口的清洁（包括清理伤口的异物），做好消毒处理即可。

方法：用生理盐水清洗伤口，并且用棉签将伤口中的杂物清除，再用碘伏消毒、包扎即可。

如果伤口较大，可以先自行进行伤口清洗甚至止血处理，然后立即就医消毒处理，再根据实际情况进行缝合、包扎处理。

及时换药

如果是普通的伤口，一般只需要进行常规的消毒换药，或者保持伤口干即可快速痊愈。

如果是伤口较大，除了要进行常规的消毒、换药、包扎处理，还要服用或注射抗生素，避免伤口感染；如果伤口的渗出液比较多，还需要进行引流处理，。

当然，伤口较大的情况通常都会住院治疗，这些操作会由专业的医生或护士进行，所以个人无需担心是否懂得操作。

饮食调理

想要伤口快速的愈合，除了精心的护理，饮食调理也非常重要。

受伤的患者通常要食用一些含有胶原蛋白、维生素丰富、含锌丰富的蔬菜、水果，同时避免食用辛辣刺激的食物。

维生素A能够促进伤口的愈合，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素是一种还原剂，能够减少黑色素形成，同时具有美白作用，对促进伤口愈合有很好的帮助，它主要存在于草莓、猕猴桃、大枣、菜花、橙子、柠檬等食物中。

蛋白质能够促进伤口的愈合，它主要存在于瘦肉、牛奶、蛋类中，但也要注意少吃少吃点獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等。

锌元素能够促进伤口愈合，它主要存在于牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果、黄豆、蚕豆中。

避免沾水

虽然避免沾水不是促进伤口快速愈合的方法，但对伤口有效的护理时伤口快速愈合的前提，所以伤口要避免沾水才能保证伤口的快速愈合。

促进伤口愈合的具体方法

1.把芦荟叶子压成汁，涂抹在伤口上，这种粘稠的胶原物质能够促预防溃疡，促进伤口愈合，还有利于细胞的生长和止血。

2.大部分药店都有出售促进伤口愈合，减少疤痕的药物，想要促进伤口的愈合，可以考虑去药店购买此类药物，但一般建议以中成药优先考虑，这样可以尽量减少药物对皮肤的副作用。

3.将蜂蜜直接涂抹在伤口上，能够促进伤口愈合，因为蜂蜜有消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用。

大蒜汁1份，加冷开水3～4份，冲洗伤口，待化脓得到控制后，用10%的大蒜汁冲洗，可促使伤口愈合。

促进伤口愈合的食物

1.鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。

2.乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些营养成份，对调节大脑神经系统，改善睡眠，帮助消化和脑垂体分泌，可以全面平衡人体机能，调理身体，有特殊的食疗的功效。

3.猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

4.海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。