很多人在掏耳朵的时候，只要一碰耳壁就会有疼痛现象，这可能跟你经常掏耳损伤耳壁或患有耳部疾病等因素有关，可参考以下病因及解决方法了解。

可能是掏耳过度所致

经常喜欢掏挖耳朵的人，可能因为用力过度，或是掏挖的次数过于频繁，导致内耳损伤，引起疼痛。

怎么办

日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建议平时用大小合适的棉棒或稍钝一点的挖耳工具进行掏耳即可，另外须知的是我们的耳朵其实有自我清洁的能力，无需经常掏挖，若觉得耳内耳屎过多的，可就医滴耳清洁。

可能是外耳损伤引起

近期若是耳朵被什么撞到或是睡觉压迫到外耳等情况，也会导致外耳受伤引发疼痛，出现掏耳朵一碰到耳壁就疼的现象。

怎么办

一般这种外伤现象，如没有流血、过度红肿的话，无需处理，注意避免再次受伤的话，可自行痊愈；若是有流血、红肿的，需就医采取外伤的方法包扎处理。

可能是患有耳部疾病引起

我们的耳朵会因为外耳道皮肤损伤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，被细菌侵入感染引发炎症，可能是外耳道炎或中耳炎，甚至是耳部肿瘤等病因出现的掏耳朵一碰到耳壁就疼的症状。

怎么办

因耳部疾病出现的疼痛，除了掏耳会疼，其他时候即使不碰耳朵也会引发疼痛，患者要即使就医检查，诊断病情，对症治疗，例如患有外耳炎的话，早期用热敷、理疗、滴耳用药治疗的效果很好，切勿拖延病情。

可能是患有其他病因导致

像是咽部疾病、牙齿疾病等也会导致耳朵疼的现象，因为这部分区域的神经是牵连着的，可因一种病症引发多处疼痛，若最近感冒或咽喉疼痛的，需留意神经性耳痛的病因。

怎么办

因其他病因导致的耳痛，需先到医院检查清楚具体的病因后，予以对症治疗，通常是治疗原发病为主，辅以局部止痛，处理诱发病因导致的挖耳疼痛。

挖耳朵挖痛了能自愈吗

因挖耳导致的耳痛多半能自愈。

我们的耳朵是有一定的自愈能力的，而且挖耳出现的耳痛基本就是普通的外伤肿痛，一般痛1—2天即可恢复，期间可用热毛巾外敷于耳部缓解疼痛。

但若是挖耳导致出血，耳膜受损，听力下降或突然失聋的情况，最好及时就医，诊断病情，看是否有挖伤耳道、鼓膜等现象，然后予以对症治疗。