“一日之计在于晨”由此可知早晨对我们的重要性,但是,总有一些小烦恼,比如,早上起来肚子疼,这是怎么回事呢?
脾虚
一般脾虚的人也会比较虚寒,早上是人体温度最低的时候,可能会因为脾胃虚寒而引起寒气郁结,导致腹痛、腹泻。
建议:可以喝一杯温开水冲泡的淡盐水暖胃,也可以在胃部敷一个热水袋温暖胃部。
寄生虫
每天早上起来肚子疼就要警惕肚子里面的寄生虫了,早上起来腹中没有食物,寄生虫只能啃食我们的肠胃壁,因此产生肚子疼的感觉。
建议:及时驱虫。
不当的睡眠姿势
有些人晚上睡觉的时候,姿势很多变,这样的话不管气温高低都会踢被子,导致晚上腹部受凉,当腹部受凉,就会影响到我们的肠胃功能,从而导致早上起来肚子疼。
建议:改变睡姿,盖被保暖。
晚上没有吃晚餐
有些人为了减肥,刻意不吃晚餐;或者是工作忙碌的人,来不及吃晚餐,第二天早上胃部的胃酸分泌过多就会造成肚子疼的情况。
建议:为了身体健康,晚上还是吃些食物比较好。
结肠炎
心理承受能力弱,适应性差,或者有结肠炎遗传史的人,非常容易肚子疼,所以早上起来肚子疼可能是这个原因造成的。
建议:及时就医,积极配合医生进行治疗。