拉肚子的情况很常见,但是拉肚子拉出了血很多朋友难免会惶恐。如果你也有这样的情况,不要太担心和害怕,只要好好调理,腹泻血便会逐渐消失,不会对身体造成太严重的后果。

注意休息,避免疲劳

拉肚子带血了应该注意休息,不要做剧烈的活动,比如奔跑,走动过频等,以免加重出血。

忌食刺激性食物

如果是上消化道出血引起的血便,避免吃各种刺激性食物如烈性酒,浓咖啡,浓茶,辣椒,冷饮,炒豆子,硬煎饼等,防止刺激上消化道加重出血。

宜清淡软烂食物

清淡软烂的食物主要就是低盐,低脂,低糖饮食;此类食物容易消化吸收,不会增加胃肠负担,从而缓解腹泻便血。食物包括：面条,米粥,馄钝,水饺等。

补充水分

腹泻便血导致人体严重缺水和电解质紊乱,可以多喝一些萝卜汁,苹果汁,西瓜汁等,不仅可以补充水分,而且可以补充维生素，但是果汁一定要喝常温的甚至温热一点的,以免冷的刺激加重腹泻血便。

注意肛门卫生

保持肛门的清洁干爽,尽可能每晚清洗一次肛门;不要搔抓肛门;保护肛门及周围的皮肤,擦拭动作轻柔,以减少机械刺激。

明确诊断,及早治疗

拉肚子拉出了血有可能是急性肠炎引起的,也有可能是痔疮,肛瘘,肛裂,痢疾,肠癌以及上消化道出血等原因导致。患者朋友最好先去医院检查,不要乱使用药物以免加重病情。建议先挂个肛肠科,可以做肛肠指检,肠镜等检查,如果排除肠道问题,可以再做个胃镜检查,看是否存在上消化道出血问题。

加强观察

如果感觉血便越来越多,还出现了脉搏加快,烦躁不安,出汗,头晕等情况,应立即在家人的陪同下去医院就诊,因为有可能出现了失血性休克症状,如果不及时就医,病情会迅速加重。