口腔溃疡让我们吃不好饭，说不好话，是一件让人非常苦恼的事。有些人口腔溃疡甚至是反复发作的，那么经常口腔溃疡到底是什么原因，下面一起来看看吧。

经常口腔溃疡是什么原因

1、胃肠道疾病

从医学角度来说，很多出肠胃疾病的表现中就包括了口腔溃疡的反复性发作，因肠胃不适会影响身体对于很多食物的消化吸收，从而影响很多元素的补充。

2、缺乏维生素及微量元素

缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，是很容易造成B族维生素的缺失。

3、精神压力大

由于工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复“光顾”。

4、激素波动

有的女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。这主要是体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。因此女性激素波动也会引发口腔溃疡。

5、免疫系统紊乱或缺陷

反复发生多发性口腔溃疡，同时眼睛不适、视力下降，应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时可能是红斑狼疮所致。口腔溃疡伴有持续发热，频繁感染应考虑血液系统疾病。

6、肿瘤

年龄较大且口腔溃疡病史较长患者，如出现溃疡面较深较大，口腔不明原因的肿块应警惕口腔黏膜癌变可能。

经常口腔溃疡怎么办

1、保证B族维生素的摄入。

2、长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡，需要注意补充卵磷脂。

3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需营养素。

4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

5、经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。