尿酸高不能吃什么蔬菜(尿酸高不能吃什么蔬菜最好)

疾病百科2022-12-14 09:26:24未知

尿酸高不能吃什么蔬菜(尿酸高不能吃什么蔬菜最好)

尿酸高的患者不能吃嘌呤含量高的蔬菜。

例如菠菜、蘑菇、木耳、海带、海鲜、贝类、豆腐、豆芽、牛肉、红香肠、动物内脏,也不要吃高糖含量的烧烤和饮料、蔬菜、水果,避免辛辣、烟草、酒精、浓茶、咖啡。总之,高尿酸患者不应吃酸性食物,而应吃碱性蔬菜和水果,如黄瓜、冬瓜、猕猴桃、西红柿等。确保每天饮用水量超过2000毫升,以加速尿酸的排泄。

导致尿酸高的原因包括第一,遗传倾向。部分患者生活状况良好,但仍有高尿酸血症、高血压、心脑血管疾病等代谢异常,遗传因素非常重要。第二,饮食和生活习惯。很多患者爱吃海鲜、火锅、炖菜、大量饮酒,可诱发急性痛风发作,导致嘌呤代谢异常。第三,药物。利尿剂,包括环磷酰胺等利尿剂,可影响尿酸排泄。尿酸高的危害包括第一,痛风性关节炎可能反复发作,导致关节发红、肿胀、发热、疼痛,给患者的正常生活带来极大困扰。第二,严重者可发生痛风肾病,如肾损伤、肾功能不全,导致相应的肾性贫血、肾性高血压,甚至透析。因此,高尿酸血症是一种值得高度重视的异常代谢紊乱。治疗高尿酸可采用药物降低尿酸或控制饮食降低尿酸。降低尿酸的药物包括促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆。其次,抑制尿酸合成的药物,如别嘌呤醇、非布雷斯特。这些药物的治疗可以改善尿酸。

建议患者在日常生活中,注意休息,避免熬夜。饮食宜清淡,避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物。避免吸烟和饮酒。其次,可以进行适当的锻炼,控制体重。

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