曾经在网上看到过一句话，“月经就像爱情一样，来过不来，都让人烦恼。”亲爱的女性朋友们，你们的老朋友是否来的准时呢？若是她们姗姗来迟，甚至推迟一个月都没来，会是什么原因呢？今天就让我们一起从中医的角度，来了解一下是什么绊住了“大姨妈”到来的脚步。

月经推迟一个月的正常情况

一般而言，月经周期延迟7天以上，甚至3~5个月一次，并且连续两个周期出现这种情况，才会称作月经延后。若偶然延迟一次，或者推迟一个月不来，但是下次周期正常者，医学上并不作为月经病处理。此外，青春期月经刚来的一年内，或围绝经期，月经周期延后，以及怀孕后月经停闭，而没有其他症状的，都不属于月经病范畴。

肾虚导致月经推迟

《内经》有云:女子二七而天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。若先天肾气不足，或后天损伤肾气，肾虚精亏血少，冲任二脉空虚，血海不能按时满溢，由此导致月经推迟。这种情况下，除了月经推迟，通常还伴有月经量少，腰酸，腿软，头晕，耳鸣，面色晦暗等症状。

血虚导致月经推迟

先天体质较弱，营血不足（类似于我们通常所说的先天性贫血），或患有慢性失血性疾病，或产育过多，或脾气虚弱，化源不足（中医认为，血液由脾胃吸收食物中的营养后，经过一系列转化而来），导致血海亏虚，月经不能按时到来。这种原因导致的月经推迟，通常还会出现月经量少，颜色较淡，头晕眼花，面色苍白或萎黄等。

血寒导致月经推迟

阳虚体质，或久病伤阳，或经期、产后受寒，或过度饮食寒凉，造成血寒，寒则血液流动减慢，造成冲任二脉阻滞，月经来迟。此时常伴有小腹冷痛，喜暖，手脚冰凉等现象。

气滞导致月经推迟

长期心情不好，压力过大等，造成气滞，气滞进而导致血液运行不畅，冲任脉不通，月经延后。这种月经延迟通常月经量少，颜色黯红，甚至有淤血块，小腹胀痛，或者月经前乳房胀痛，精神抑郁。

温馨小贴士

总之，月经推迟，若治疗及时得当，一般愈后较好。若不及时治疗，可发展为闭经，甚至可导致不孕。所以，若发现月经周期异常，应及时就医。如果是偶尔一次月经推迟一个月，下次周期正常的，则可以不必就医治疗。另外，经前及经期注意保暖，避免食用寒凉冰冷之物，保持心情舒畅、情绪稳定，注意休息等，可以预防和一定程度上调理月经病。