很多人都说侧着睡觉是对健康最有利的睡姿，但是每次侧着睡觉都会流口水，早上起来的时候枕头都湿哒哒的，这是怎么回事呢？为什么侧睡会流口水？

压迫了面部神经

侧着睡觉的时候，头偏向一侧，这样会压迫面部神经，刺激唾液腺分泌更多的口水。而且由于挤压，侧睡时很多人嘴巴是微微张开的，这样口水增多的时候，来不及吞咽下去，自然就会流出来了。

温馨小贴士：趴着睡，头偏向一侧时也容易有流口水的现象。适当调整睡姿，别让整张脸接触枕头可以避免。

口腔疾病

口腔疾病，比如牙齿畸形、口腔不卫生、上火口舌生疮也会导致侧睡时流口水。

前牙畸形：口腔的唾液是不断分泌的，如果前牙畸形，睡觉时嘴巴不能完全闭合，就容易出现流口水。

口腔溃疡：口腔内有溃疡、炎症时，疼痛或细菌会刺激唾液分泌，侧睡时就容易流口水。

神经调节障碍

唾液分泌调节是受神经反射控制的，神经调节出现障碍时，会促使大脑发出错误信号，导致口水分泌增加。比如睡梦过程中梦到美食，也可能导致流口水，这种现象最经典的举例还有望梅止渴。

脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

面神经炎或中风

面神经炎或中风也可导致流口水，但是并不一定是在侧睡时发生，平时也可能会突然流口水，而且还会有口角歪斜、眼睛闭不严、头痛等症状，出现这些情况时，要及时就医。