白癜风是当今一个会严重的影响我们容貌的皮肤科疾病，它和牛皮癣、银屑病、湿疹等疾病一起被归类为皮肤顽疾，也就是说起治疗的难度是比较大的，这主要是源于其容易复发的特性。一旦患上了白癜风，不仅要积极的治疗，同时也要注意生活起居和饮食的改善。只有这样全方位的治疗才能尽可能的避免白癜风复发。那么，您知道哪些食物适合白癜风患者食用吗?

　　哪些食物适合白癜风患者食用：

　　1、燕麦适合白癜风患者食用：

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便，适宜白癜风患者食用。

　　2、地瓜适合白癜风患者食用：

　　地瓜中所含的纤维质松软比较容易消化，可有效的促进胃肠蠕动，有助于白癜风患者排便。吃地瓜的最好的方法就是烤，连皮一起烤的话会更好，总体来说地瓜适宜白癜风患者经常食用。

　　3、绿豆适合白癜风患者食用：

　　白癜风患者的饮食应该主要以清热解毒为主。绿豆具有很好的清热解毒、祛热利尿、清署解渴的功效，白癜风患者多喝一些绿豆汤可以有效的治疗白癜风，而且绿豆汤是有利于排毒、消肿的功效的。不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用，适宜白癜风患者食用。

　　4、薏仁适合白癜风患者食用：

　　可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多食用薏仁，薏仁是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品，适宜白癜风患者食用。

　　5、小米适合白癜风患者食用：

　　也是白癜风饮食的重点 小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白，适宜白癜风患者食用。

　　白癜风患者的营养补充可平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　温馨提示：以上就是“哪些食物适合白癜风患者食用”的全部内容介绍了。适合白癜风患者的食物有很多，患者朋友们可以多吃对治疗白癜风有益的食物，尽量不吃辛辣刺激的食物，以免刺激白癜风快速的扩散。最后，小编祝福广大白癜风患者朋友们早日摆脱疾病困扰，身体健康。

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