我前两天才得了风寒感冒，有流清鼻涕、咳嗽白痰、头痛无力、畏寒怕冷的症状，这两天感觉我的风寒感冒有变成风热感冒了，鼻涕变黄了，舌苔也有的红，那这风寒感冒会转成风热感冒吗？

中医解释回答

风寒感冒会转成风热感冒。

感冒在中医上可分成风寒型感冒与风热型感冒，及暑湿型感冒。风寒型若不治疗，常在1-2天可转化为风热型，中医称为“风寒化火”，与风寒的区别在于常有“咽痛”的症状。

备注

风寒感冒的主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。如果风寒感冒出现了咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕等症状，则为风热感冒的表现，说明由寒症转为了热症。

西医解释回答

风寒或风热都是感冒症状，会互相转换。

西医来说，所谓的风寒风热感冒都是归属于感冒的，而感冒的症状是一个阶段性的，一般来说感冒的第一个阶段，像着凉的症状，类似于风寒感冒，但到第3—5天，会忽然进展成风热感冒症状，浓黄痰、咽喉疼痛的病症存在。

另外风寒感冒多为普通无合并症的感冒，若一旦患有合并病毒细菌感染，则会转换为有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染的风热感冒。

风寒感冒转成风热感冒怎么办

1、食疗法

（1）盐蒸橙子

功效：润肺止咳，健胃消食，对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用。

食材：橙子1个、食盐适量。

做法

1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。

2.从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入

3.将切下的橙子盖回后，竖着放进碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。

4.蒸好的橙子趁热吃，碗里的清汤也可以全部吃掉。

（1）罗汉果柿饼汤

功效：清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

做法：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。

（2）银耳鸭蛋汤

功效：治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。

做法：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。

（3）无花果冰糖水

功效：祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。

做法：无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3—5天可显效。

2、喝风热感冒药

风热感冒药多带有“清热”“解毒”等字样。像金银花、连翘、板蓝根、菊花、桑叶、薄荷、黄芩、黄连、大青叶这些听起来耳熟的中药，常为风热感冒药的主要成分。

如何预防风寒感冒转成风热感冒

1、确定感冒类型再治疗

风寒感冒和风热感冒在治疗方法上是不一样的，如果是风寒感冒，却用治风热的方法，那就只会越来越糟。所以为了避免风寒感冒转成风热感冒，一定要根据现有的症状先确定自己是得了什么类型的感冒，然后再对症治疗。

2、及时治疗风寒感冒

很多人一有感冒就喜欢拖着不治疗，但这其实是不对的，风寒感冒不治疗的话，很容易引发细菌合并感染，造成咽喉炎等风热感冒症状，因此有感冒症状的人群，最好是及时治疗比较好。

3、少吃热性食物

风寒感冒要避免吃高热量、燥热性的食物，若吃多了，会导致体内热气旺盛，从而转换为有风热感冒的症状，像是：火锅、香锅、牛肉、狗肉等食物尽量少吃。

4、不要捂汗

很多人认为风寒感冒只要捂出一身汗就好了，其实并不是这样的，对于风寒感冒，如果出汗过多，反而会让病人发热，最后转成风热感冒呢。

如何区分风寒感冒和风热感冒

1、看舌苔

风寒：舌苔白。

风热：舌苔黄、红。

2、看痰液

风寒：咳嗽的痰较稀、白、黏。

风热：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出。

3、看鼻涕

风寒：鼻涕颜色白，清、稀。

风热：鼻涕颜色黄、青，浊、绸。

4、看季节

风寒：多在秋冬较多。

风热：多在夏季较多。

5、看是否嗓子疼

风寒：一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况。

风热：嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了。

6、看是否口干

风寒：如果感冒了口不干，说明是风寒感冒。

风热：如果口干舌燥的，总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了。

7、看怕冷的程度

风寒：一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高。

风热：风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。不过通常表现不出来，要多注意观察是否打寒噤。

8、看是否出汗

风寒：风寒感冒一般无汗，不轻易的出汗。

风热：风热感冒的时候，往往出虚汗的。

备注

风寒感冒和风热感冒有以下共同点，如：咳嗽、头痛、厌食、无力、烦躁等。